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简略信息一览:
自己晒的山药和烘干的药用价值一样吗
营养成分与口感:鲜山药:营养丰富,含有较高的维生素和其他活性成分,口感更好,更适合日常食用。干山药:在烘干过程中部分营养成分会有所流失,因此相对于鲜山药,其营养成分较低。用途与做法:鲜山药:用途广泛,可以直接烹饪,如熬粥、炒菜等,口感鲜美,做法多样。
山药片营养成分保留的区别 普通晾晒过后的山药片,因为烘干温度跟环境没有办法进行把控,所以营养成分会造成一部分的流失。经过烘干机烘干后的山药片,因为处于封闭式烘干,在烘干烘干参数方面,设计的比较合理,所以山药片烘干之后可以更好的保留山药片中的营养成分。
相比之下,山药干在经过烘干处理后,虽然更易于保存和烹饪,但营养成分会有所损失。山药干中的碳水化合物和脂肪含量相对较高,而纤维素和微量元素含量则相对较低。因此,从营养价值的角度来看,新鲜山药更具有优势。山药干和新鲜山药的功效略有不同。
干山药与鲜山药在本质上并无显著差异,若真要细究,鲜山药在成分含量上略胜一筹,口感更为鲜美,但保存起来相对不易。相比之下,干山药虽然成分略低,口感稍逊,但其优点在于易于保存,并且具备中药治疗的功效。至于干山药与鲜山药哪个更好,从营养价值的角度看,鲜山药无疑更为优越。
山药片烘干,需要什么技术?
定时翻动:在晾晒过程中,别忘了定时给山药片翻面,确保两面都能均匀晒干,这样山药干的颜色才会更均匀。低温烘干:如果天气不好,你也可以选择低温烘干。
处理阶段 去皮:削去山药的外皮。此步骤可选,不去皮对营养成分影响不大,但去皮后的山药片口感更佳。 切片:将山药切成厚度约为两三毫米的片状。切片过厚不易烤干,过薄则容易烤糊,因此厚度要适中。烘干阶段 预热烤箱:将烤箱预热至120度。
山药属于典型的根茎类物料,在烘干的技术过程中,要注意平衡的脱水收身,以让山药片均匀的干燥,达到理想的外观品相和口感品质,有效的保留药性成份。
控制烘干温度:烘干怀山药时,要控制好温度,避免温度过高导致怀山药变黑。一般来说,烘干温度应控制在50-60摄氏度之间,以保证怀山药的营养成分不被破坏。适时翻动:在烘干过程中,要适时翻动怀山药片,以保证受热均匀,避免局部过热导致变黑。
新鲜山药怎么制成山药干?
1、浸泡去粘液:将切好的山药片放入90度的温水中浸泡半个小时,以去除山药表面的粘液,这有助于加快晒干的速度并提高山药片的品质。晒制:将处理好的山药片均匀地摆放在案板上或干净的晒网上,确保山药片之间有一定的间隔,以便阳光能够充分照射。然后,将山药片放在阳光下晒制。晒干:经过2~3天的晒制,山药片会逐渐变干。
2、焯水处理:有些方法建议在晒之前对山药进行焯水,即将山药片倒入热水中烫煮一下。这样可以让山药更容易晒干,并且有助于保持颜色。但注意不要煮得太烂。晒干:选择一个晴朗的天气,最好是湿度较大的时候开始晒。把山药片平铺在阳光下,确保每片都均匀受光。晒干过程中可以多次翻动山药片,促进均匀晒干。
3、制作山药干是一个简单但需要耐心的过程,主要通过晾晒或烘干将新鲜山药脱水制成,便于长期保存。
4、熟晒。晒山药干是需要蒸熟的,把山药切成片,在蒸屉上蒸八分熟就可以晾晒了。蒸熟的山药晾干以后会容易保存。山药直接切片后晒制的话容易变黄、变黑,所以很多人在加工时才用硫磺将其熏白,使颜色好看,但熏过后的山药带有酸味,口感不好。
5、平时自己在家中制作干山药片方法很简单,只要有烤箱就能轻松搞定。在制作时需要准备新鲜的淮山药,而且表面不能有病斑,山药最好比较顺直。在洗净表面的泥沙以后直接削掉外皮。
6、用清水将山药清洗干净。削去山药的外皮。用刀将山药切成片。将山药片放入90度温水中浸泡半个小时(目的是将山药的粘液浸泡出来)。接着将山药片摆放在案板上晒制。晒制2~3天,干山药已经晒制完成。
粉沙山药如何做
1、制作粉沙山药的步骤如下:准备山药:选材:选择新鲜、光滑且无病斑的优质山药。清洗:去掉山药表面的泥沙,用清水冲洗干净。去皮:削掉山药的外皮。处理山药片:切片:将去皮后的山药切成厚度约为三毫米左右的片状。浸泡:将切好的山药片放入0.5%的亚硫酸氢钠溶液中浸泡两小时,然后取出用清水冲洗干净。
2、制作山药粉的时侯需要选择新鲜、光滑无病斑的优质山药,先去掉它表面的泥沙后,再用清水冲洗干净,然后削掉山药的外皮。把去皮以后的山药切成厚度为三毫米左右的片状,切好以后需要直接把它们进入到0.5%的亚硫酸氢钠溶液中,两小时以后取出,取出以后用清水冲洗干净,然后入沸水煮至6到8分钟。
3、粉沙山药的制作方法如下:选材与清洗:选择新鲜、光滑且无病斑的优质山药。去掉山药表面的泥沙,用清水冲洗干净。削掉山药的外皮。切片与浸泡:将去皮后的山药切成厚度约为三毫米的片状。将切好的山药片放入0.5%的亚硫酸氢钠溶液中浸泡两小时。浸泡后取出,用清水冲洗干净。
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